Prima Hors-série
Qu'elles soient respiratoires ou cutanées, les allergies sont source de désagréments parfois très gênants.
Le réflexe aroma
Contre l'urticaire : diluez 15 gouttes d'huile essentielle de camomille allemande dans un flacon de 10 ml d'huile végétale de calendula.
Appliquez quelques gouttes de cette préparation sur les plaques pour aider à soulager les démangeaisons.
Côté oligo
En prévention de la rhinite allergique, prenez dès la fin mars un complexe manganèse-cobalt : 1 dose trois fois par semaine en traitement de fond (pour l'asthme, 1 dose par jour) pour stimuler les défenses tout le printemps.
Passez à 2 prises par jour en saison pollinique.
La proposition naturo
Mettez votre pancréas au repos, car sa suractivité accroît les phénomènes inflammatoires.
Pour cela, privilégiez les bouillons de légumes non gras, absorbez des jus de légumes maison de carotte, chou, navet, radis noir et pissenlit, mais aussi des soupes d'ortie et de cresson.
La solution homéo
Contre l'hypersécrétion bronchique et la suffocation de l'asthme, prenez Sambucus nigra 5CH et Antimonium tartaricum 5CH (4 granules de chaque, 2 à 3 fois par jour).
Pour un traitement de fond de la rhinite, associez Pollens 5CH et Poumon histamine 5CH (même posologie).
Ajoutez Euphrasia 5CH en cas d'irritation oculaire, à la même posologie.
La bonne cure thermale
Les eaux thermales ont des propriétés détergentes et apaisantes qui peuvent être d'un grand secours lors d'allergies cutanées.
Certaines stations thermales sont spécialisées dans l'allergie dermatologique, telles Avène ou La Roche Posay, qui proposent des cures pour toute forme d'eczéma et de dermatite atopique.
Celles de la Bourboule et d'Uriage-les-Bains traitent aussi les allergies respiratoires.
Les bonnes plantes
Pour combattre l'eczéma, ses irritations et ses démangeaisons, vous pouvez prendre 1 ampoule par jour d'extrait fluide de bardane-pensée sauvage, associée à 2 capsules d'huile d'onagre ou de bourrache.
En période de poussée inflammatoire, ajoutez du macérat glycériné de cassis, à raison de 25 gouttes 3 fois/jour.
L'astuce express
Pour apaiser une conjonctivite, mouillez un sachet de camomille avec de l'eau bien chaude.
Lorsque la température redevient supportable, placez le sachet sur l’œil 15 min.
Recommencez plusieurs fois dans la journée.
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