Prima Hors-série
Coups de soleil
Premier réflexe : rafraîchissez la peau à l'eau froide et appliquez de l'huile de calendula, anti-inflammatoire.
L'astuce naturo
Si l'érythème est superficiel, un cataplasme au yaourt suffit.
Laissez poser 15 minutes et rincez à l'eau froide.
Sinon, misez sur l'aloès, une plante méditerranéenne dont le gel est apaisant.
Prélevez une feuille, laissez le liquide jaune s'écouler, puis pressez pour extraire le gel.
La solution phyto
Massez la lésion avec de l'huile de millepertuis, qui apaise instantanément la peau brûlées, 3 fois/jour.
Attention, pas de soleil juste après, car elle est photosensibilisante.
L'ordonnance homéo
Si la peau est chaude, douloureuse, misez sur Belladonna 5CH ; si un oedème se forme, prenez Apis mellifica 9Ch, et si des cloques apparaissent, préférez Cantharis 5CH.
Posologie : 2 granules 3 fois/jour.
Lucite estivale
Premier réflexe : restez à l'ombre, pour éviter une nouvelle éruption.
La solution aroma
Désinfectez avec du jus de citron, puis appliquez 2 gouttes d'huile essentielle de tea tree et de lavande diluées dans 1 cuil. à café d'huile d'amande douce, afin de réduire les démangeaisons.
L'ordonnance homéo
En prévention, prenez matin et soir 5 granules de Muriaticum acidum 9CH pendant la semaine qui précède l'exposition, puis 6 fois par jour lors des premiers jours au soleil.
En traitement, 5 granules d'Hypericum perforatum 15CH, 6 à 8 fois par jour.
Verrue Plantaire
Premier réflexe : ne la triturez pas, au risque de la propager !
L'astuce naturo
La Chélidoine, une fleur jaune commune de la campagne, renferme des alcaloïdes verrucides.
Coupez la tige et appliquez la sève qui s'écoule sur la lésion.
La solution phyto
Appliquez au Coton-Tige un mélange d'huiles essentielles de Tea tree, citron, laurier et cannelle (1 goutte de chaque), 2 fois par jour.
L'ordonnance homéo
Prenez Thuya occidentalis 5CH pour modifier le terrain et aider le corps à éradiquer la verrue.
Si elle est volumineuse et cornée, ajoutez Antimonium crudum 5CH; si elle est jaunâtre et fissurée, ajoutez Nitricum acidum 5CH.
Posologie : 2 granules 3 fois/jour.
Ampoule au pied
Premier réflexe : posez un pansement hydrocolloïde (Mercurochrome, Urgo Ampoules).
L'astuce naturo
Assurez sa bonne cicatrisation avec un bain de pieds : versez 3 cuil. à soupe de bicarbonate pour 4l d'eau tiède.
Laissez tremper 15 min.
A renouveler chaque jour jusqu'à complète guérison.
La solution aroma
L'huile essentielle de tea tree ou de thym à linalol évite l'infection si l'ampoule est percée :
Appliquez 2 gouttes légèrement diluées dans de l'huile végétale d'amande douce, 3 fois par jour.
L'ordonnance phyto
Appliquez 1 goutte d'extrait de pépins de pamplemousse, ultra-antiseptique, matin et soir sur la cloque.
Lorsqu'elle s'est vidée, adoptez une crème à l'aloe vera pour régénérer les tissus.
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