d' après un article de FémininBio
L'épidémie de Coronavirus (nom de code Covid-19) qui frappe la planète peut provoquer de l'angoisse voire une psychose.
Compliqué en effet de ne pas stressez quand on entend quelqu'un qui tousse à côté de nous, vu l'ampleur des mesures mises en place par les gouvernements.
Les Fleurs de Bach peuvent vous aider à vous rassurer.
Si elles ne sont d'aucune utilité pour prévenir ou soigner le virus, les fleurs de Bach peuvent aider d'un point de vue émotionnel à prendre du recul et à rester plus serein.
Basées comme l'homéopathie sur le principe de l'hyper-dilution, les Fleurs de Bach rééquilibrent les états émotionnels et leur utilisation est sans danger, sans risque d'accoutumance et sans interférence avec les éventuels traitements thérapeutiques.
Pour ne pas se laissez envahir par le flot d'informations :
Pour ne pas être touché par le flot incessant d'informations alarmistes, il faut penser à WALNUT (le noyer).
Walnut permet de ne pas se laisser envahir par ce qui se passe autour de soi et de prendre du recul.
C'est la fleur de l'adaptation au changement, elle vous permettra également de mieux vous accoutumer si vos modes de vie venaient à être modifiés.
Pour ne pas se laissez envahir par la peur :
Mimulus (la muscade) est la fleur à choisir si cette épidémie vous fait peur. Avec Mimulus, le monde est moins un danger permanent et vous pourrez faire face aux situations du quotidien avec plus de sérénité et de recul.
Si l'épidémie provoque chez vous une véritable terreur, avec des attaques de panique, Rock Rose (l'hélianthème) permet de rassurer et de reprendre pied.
Pour ne pas (trop) s'inquiéter pour ses proches :
Si vous vous faites du souci excessif pour vos proches, et que ces pensées vous envahissent, Red Chestnut (le marronnier rouge) permet de ne plus imaginer en permanence le pire pour ceux qui vous sont chers, et d'éviter ainsi de leur communiquer vos peurs.
White Chestnut (le marronnier blanc) empêchera les ruminations mentales liées à ces préoccupations et vous ne serez plus obsédés par ces pensées négatives qui vous tourmentent. Le mental allégé, vous pourrez mieux dormir, et garder les idées claires.
Permet de retrouver le calme intérieur.
Pour ne pas se sentir agressé par ce virus :
Si vous vous sentez agressé par ce virus, que chaque personne que vous rencontrez vous semble malade et/ou contagieuse, si l'hygiène devient obsessionnelle bien au-delà des recommandations des autorités de santé, que le virus semble prêt à tout instant à vous sauter dessus et que vous développez une véritable phobie, Crab Apple (le pommier sauvage), permet de retrouver une attitude plus mesurée vis-à-vis de la propreté sans vous soucier de la contagion à tout instant.
Permet de purifier ses pensées, il purifie le corps et l'esprit.
Pour ne pas se laisser submergé par les idées noires :
Enfin, si tout cela vous désespère, que vous vous sentez abattu et impuissant face à cette épidémie qui nous envahit, que l'idée de la mort est omniprésente, Sweet Chestnut (le châtaigner) permettra de retrouver espoir et vous aidera à voir la lumière au bout du tunnel.
Sweet Chestnut apporte le retour d'idée positive, l'esprit combatif, le contrôle de ses émotions.
Il donne la force de rebondir !!!
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